Ejercicios para después de los 40

Alejandro Albamonte.

Buenos Aires : Albatros, 1991.

61 págs. : ilustraciones ; 19,5 cm.

Serie: Verde

ISBN: 9502405196

Resumen: El objetivo fundamental de este libro es brindar la posibilidad de estar en forma; de asegurar el adecuado mantenimiento de quienes se encuentran entre los 40 y 55 años de edad. En él, el lector hallará métodos de entrenamiento sencillos y básicos, que producirán en quien los ponga en práctica grandes beneficios tanto en el aspecto físico como en el psíquico.