Yoga & meditación : el abecé de una técnica al alcance de todos.

Buenos Aires : Atlántida, 1999.

79 págs. : fotos color ; 17,5 cm.

Serie: Guías esenciales para vivir mejor 22

Resumen: Se trata de una guía de sugerencias sobre cómo prepararse para realizar las asanas, la respiración y sus secretos, las 23 posturas de yoga más útiles. El saludo al sol, las claves para una buena relajación, cómo meditar correctamente y el novedoso método Iyengar.