Libro completo de yoga : la forma fácil y práctica de disfrutar de bienestar físico, verse libre de tensión, ansiedad y fatiga

Nancy Roberts.

México : Diana, 1973.

304 págs. : fotos ; 23 cm.

Resumen: La autora escribe esta obra con la intención de ayudar tanto al principiante como al experto a llegar a la meta espiritual que se haya propuesto: un estilo de vida interior que un método de salud y aptitud física o un sistema para lograr una buena figura, aprender a relajarse de las tensiones y posponer el proceso de envejecimiento natural del organismo.