La alimentación del deportista

Peter Konopka.

Barcelona : Martínez Roca, 1988.

198 págs. : ilustraciones ; 21,5 cm.

Serie: Deportes técnicas.

ISBN: 8427012187

Resumen: Esta obra reúne las más variadas dietas y consejos para cada actividad deportiva, para antes o después de la competición, así como los alimentos adecuados o los incorrectos, la alimentación completa y equilibrada, las estrategias alimentarias en las distintas fases del entrenamiento e incluso aquellas "recetas secretas" que permiten aumentar el rendimiento.

Contiene bibliografía.