El yoga y la mujer

Nancy Phelan, Michael Volin.

Buenos Aires : Sopena, 1965.

182 págs. : figs., fotos ; 20 cm.

Resumen: Un método que lleva a la conquista de la salud y la belleza y contribuye al logro del equilibrio mental y espiritual. El propósito es el mensaje sano y fundamental del yoga, omitiendo las prácticas inadecuadas para el físico y la vida de la mujer occidental. Muchos de sus ejercicios y técnicas tienen por finalidad el embellecimiento del rostro, la mayor esbeltez del cuerpo y la prolongación de la juventud; fija incesantemente la atención en los pequeños problemas de la vida familiar y doméstica.